Làm thế nào để bạn cho con bạn thấy niềm vui trong việc đi bộ đường dài? Nó rất quan trọng hơn bao giờ hết để cho những đứa trẻ của chúng tôi thể hiện niềm vui trong thời gian trong tự nhiên. Thời gian trên màn hình là thay thế thời gian chơi ngoài trời cho trẻ em và đưa thế hệ tiếp theo ra khỏi chiếc ghế dài là rất quan trọng. Jeff Alt là một người đi bộ cuồng nhiệt và anh ấy nói và viết về ngoài trời mỗi ngày. Ngoài việc đi bộ đường mòn Appalachian dài 2.160 dặm, anh cũng đi theo con đường John Muir dài 218 dặm cùng vợ và đi bộ trên con đường Ireland dài 50 dặm với vợ, cô con gái nhỏ và đại gia đình. Anh ta và đối tác của anh ta nổi lên từ cửa nhà thờ trong ngày cưới của họ mặc ba lô, và đứa trẻ của anh ta đã được đưa vào chuyến đi bộ đầu tiên sau 8 tuần.
Bắt đầu phát triển sớm một thói quen:
Hãy cho con bạn một liều lượng lành mạnh về can thiệp ngoài trời sớm. Nó sẽ được đền đáp sau.
Bắt đầu đi bộ đường dài với trẻ sơ sinh của bạn. Trẻ sơ sinh và trẻ em nặng ít hơn 15 pounds phải được mang theo trong một người mang cơ thể phía trước hoặc một cú đánh. Trẻ em nặng từ 16 đến 40 pounds có thể phù hợp với ba lô vận chuyển trẻ em. Trẻ em nặng hơn 30 pounds có thể sẵn sàng đi bộ một khoảng cách ngắn và mang theo một gói nhỏ.
Hãy để đứa trẻ dẫn đầu. Điều này giúp bạn tập trung vào những gì họ quan tâm và ngăn bạn để họ trong bụi.
Ra ngoài mỗi ngày. Đi dạo với gia đình mỗi ngày một lần. Đi bộ quanh khu nhà, đi đến công viên, đi đến bãi biển và sông. Nhận bản đồ và sách và tìm kiếm và tìm địa điểm mới để đi. Xem những địa điểm mới mọi lúc.
Tiết kiệm tiền và ngừng lái xe ở khắp mọi nơi. Đi bộ đến cửa hàng tạp hóa. Đi bộ đến nhà hàng địa phương của bạn để ăn tối và trở lại. Đi bộ đến thư viện. Làm cho đi bộ và đi bộ đường dài theo thói quen như đánh răng.
Mang ngoài trời bên trong. Giáo dục thường xuyên để tạo ra sự quan tâm và nhiệt tình. Chụp rất nhiều hình ảnh của những đứa trẻ và những nơi bạn đến. Làm áp phích cho gia đình và phòng khách và cho thiệp Giáng sinh. Nhận tạp chí, video và tác phẩm nghệ thuật cho thấy những nơi bạn muốn đến. Thuê hình ảnh chuyển động về những nơi xa xôi. Sử dụng Internet cùng nhau để xem bản đồ và hình ảnh về động vật hoang dã, môi trường và khung cảnh ngoạn mục mà bạn sẽ kiểm tra vào một ngày nào đó.
Đi công nghệ cao. Mang trên thiết bị! Biến trò chơi máy tính của bạn mọt sách sang công nghệ phiêu lưu. . Công viên.
Đưa trẻ đến khóa học định hướng địa phương và học cách sử dụng GPS & la bàn cùng nhau.
Liên quan đến những đứa trẻ trong việc lên kế hoạch cho tất cả các chuyến đi và cuộc phiêu lưu. Trẻ lớn hơn có thể sử dụng máy tính để nghiên cứu điểm đến hoặc thể thao của bạn. (Tất cả các công viên quốc gia và rất nhiều điểm đến khác đều có các trang web đầy đủ các thông tin & thông tin.
Hãy để bọn trẻ (đặc biệt là thanh thiếu niên) mang theo một người bạn. Nhận ủy quyền từ cha mẹ và biến nó thành một cuộc phiêu lưu câu lạc bộ.
Nghiên cứu điểm đến & hoạt động. Yêu cầu bạn trẻ giúp bạn với google này, trang web công viên, thư viện, phần du lịch hiệu sách, outfitters, v.v.
Bạn có thư! Gửi cho bản đồ và sách hướng dẫn của khu vực, và kiểm tra với các chuyên gia du lịch địa phương về đi bộ đường dài, kiểm lâm, hướng dẫn, vv Có các gói gửi cho con hoặc con bạn.
Tham dự các chương trình slide địa phương hoặc các bài giảng (Outfitters/Thư viện/Nhà sách) Mỗi cơ hội bạn có được.
Lên kế hoạch trước – đặc biệt là khi bạn có con nhỏ. Chọn một con đường sử dụng dễ dàng truy cập vào các tiện nghi được thuần hóa. Có một trại căn cứ hoặc chỗ ở được sắp xếp trước cho phép bạn làm cha mẹ, không phải là một sherpa.
Kiểm tra các tùy chọn vận chuyển. Bạn phải có một kế hoạch để làm gì nếu bạn cần phải ra khỏi đường mòn.
Xác định các tiện nghi nhà hàng và tạp hóa. Không chỉ tốt khi biết những gì có sẵn trước khi bạn đến để bạn biết những gì cần đóng gói, mà nếu thời tiết trở nên tồi tệ, bạn có thể có một kế hoạch dự phòng khả thi nhanh chóng.
Chuẩn bị và lập kế hoạch những gì bạn cần dựa trên những gì bạn tìm thấy. Những loại động vật hoang dã bạn có thể mong đợi? Nước sẽ có sẵn? Thời tiết và địa hình như thế nào? Bạn muốn tránh đi bộ đường dài trong nhiệt độ đóng băng, bão sét và nhiệt độ cực cao. Bạn muốn xác định và tìm thấy các lỗ bơi lội, động vật hoang dã, quan điểm thỏa mãn và những nơi tuyệt vời để đá cuội, nhìn vào hoa, cây cối ngoạn mục và động vật hoang dã.
Có được thiết bị lý tưởng. Nhận tất cả mọi người được trang bị phù hợp vào thiết bị quan trọng đặc biệt là giày và gói.
Quần áo- Không có bông! Mặc quần áo trong các lớp (tổng hợp, lông cừu, len và đồ thoáng khí không thấm nước. Mang theo những gì bạn cần cho thời tiết và điều kiện bạn sẽ gặp: áo mưa, mũ, áo, vớ, quần short/quần, đồ lót, thuốc chống côn trùng miễn phí (Nutrapell, Nutrapell, Nutrapell, Nutrapell, Nutrapell, Nutrapell, Nutrapell, Nutrapell, Nutrapell Coleman, v.v.), kem chống nắng của trẻ em.
Huấn luyện tại nhà trong khu phố của bạn với con bạn trước khi bạn đi vào tự nhiên. Thực hành mang con trong người vận chuyển trẻ em. Điều này sẽ giúp bạn điều chỉnh để mang theo gói, và con bạn sẽ thích nghi với thói quen. Đưa trẻ lớn hơn (4 tuổi và onull